レンジで作る蓮根しんじょう

もも&なな @cook_40107641
蓮根って、揚げても焼いても煮ても使える便利な食材。今回はレンジでチンして、蒸したように見せかけたしんじょうですよん。
このレシピの生い立ち
最近、生蓮根買ったことを忘れて、また買ってしまった。生蓮根はすぐ黒くなるので早く使いたかった。蓮根まんじゅうを見て、魚があるのでコラボさせたら料亭みたい?!菜の花のあるのでコラボさせたら、ますます料亭みたいになりました。
レンジで作る蓮根しんじょう
蓮根って、揚げても焼いても煮ても使える便利な食材。今回はレンジでチンして、蒸したように見せかけたしんじょうですよん。
このレシピの生い立ち
最近、生蓮根買ったことを忘れて、また買ってしまった。生蓮根はすぐ黒くなるので早く使いたかった。蓮根まんじゅうを見て、魚があるのでコラボさせたら料亭みたい?!菜の花のあるのでコラボさせたら、ますます料亭みたいになりました。
作り方
- 1
糸より鯛の半身は骨を取り皮をはぐ。半分に切り、皮目の方に切り込みを入れる。塩を振り出てきた水分をふき取り、酒少々を振る。
- 2
ボールに■を入れる。(枝豆はさやから取り薄皮も取る)ラップを敷き、魚の皮目を下にして、エビを周りに置く。
- 3
ボールの中身を2等分して丸め魚の上に置き、ラップで包み器にのせる。500Wのレンジで5分30秒程。(各家庭のレンジによ)
- 4
Aを小鍋に入れてから火にかける。混ぜながら温めてとろみをつける。最後に菜の花の小口切りとゆず粉末を投入。器に盛りつける。
コツ・ポイント
味付けは薄目になっております。物足りない方は顆粒出汁を追加で少々入れて下さい。
私はつゆは鍋で作りましたが、レンジで作っても良いかもね。
魚は淡泊な、糸より鯛・真鯛・れんこ鯛・たらなどが会うと思います。重要なのは下処理をして生臭みを取ること
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野菜いっぱいレンジで作る豆腐しんじょ風 野菜いっぱいレンジで作る豆腐しんじょ風
ビニール袋に全ての材料を入れて混ぜ、そのままレンジで加熱して熱々のとろみのあるだしをかけて出来上がり、簡単な一品です。 ペントントン -
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19729390