アプリでひらく作り方
- 1
エビフライ
- 2
竜田揚げ
味付け - 3
野菜の肉巻き
1.茹でたオクラ
2.人参とアスパラ
アスパラも４当分切り - 4
トウモロコシ
皮が付いたまま、レンジ600Wで3分
粗熱取れたらラップと皮付きのまますぐ冷蔵庫へ！ - 5
さつまいものバターきんぴら
- 6
スティックサラダ
生野菜は…
大根、人参、パプリカ、きゅうり。
温野菜は…
アスパラ、オクラ - 7
その他、
トマト二色、フリルレタス、レモン、枝豆 - 8
たたききゅうり
前日
きゅうり一本叩き、塩&鶏ガラスープの素を小さじ2/3加え冷蔵庫へ。朝水を切って白ごまを振りかける。
コツ・ポイント
揚げ物以外は前日に
似たレシピ
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毎年、似たようなメニューだけど、今年は焼きもろこしと、白玉フルーツポンチを作って、筑前煮をやめましたーっ汗
５Sister 
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明治嫁 
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順延のため、作り直し…トホホ( ；∀；)
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自分への覚え書きです
boku111 
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覚え書き(*´▽｀*)
ゆうななべる 
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きぃ母ちゃん 
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くんちゃん☆カピカピ 
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