柔らかジューシー!Boufe Mode

「ふくひな屋」の台所
「ふくひな屋」の台所 @cook_40127695

牛乳に漬けたお肉は、ビックリするほど柔らかジューシー✨
フランス・ビストロ料理、正しくは「ブッフ・ア・ラ・モード」
このレシピの生い立ち
酷暑でまいった身体に喝を入れようと、性根を据えて肉料理を作りましたー!
牛乳に漬け込んだ肉は、驚くほどに柔らかジューシーです ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"

柔らかジューシー!Boufe Mode

牛乳に漬けたお肉は、ビックリするほど柔らかジューシー✨
フランス・ビストロ料理、正しくは「ブッフ・ア・ラ・モード」
このレシピの生い立ち
酷暑でまいった身体に喝を入れようと、性根を据えて肉料理を作りましたー!
牛乳に漬け込んだ肉は、驚くほどに柔らかジューシーです ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"

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材料

  1. ナチュラルビーフ 適量
  2. 仔羊チョップ 2本
  3. a オリーブオイル 大さじ2
  4. a バター 10㌘
  5. b 赤ワイン 200cc
  6. b ブイヨン顆粒(コンソメ) 2本
  7. b 200cc
  8. b ブーケガルニ 適量
  9. 茄子 2本
  10. トレビス 1/4個
  11. [バルサミコソース]
  12. c バルサミコ酢 150cc
  13. c バター 10㌘
  14. 生クリーム 適量
  15. d 乾燥パセリ 適量
  16. d 黒胡椒 適量
  17. d フライドガーリック 適量

作り方

  1. 1

    肉の表裏に格子状に隠し包丁を入れる。

  2. 2

    1をバットに移し、牛乳を注ぎ、約1時間、常温で放置。

  3. 3

    オーブンを温める。
    2の水分を取り、表裏に片栗粉を軽くまぶす。

  4. 4

    フライパンにaをひき、中火にしなじませる。

  5. 5

    4に3を入れて表裏を焼く。

  6. 6

    シリコンスチーマーに5とbを入れる。

  7. 7

    170℃で30分煮込む。

  8. 8

    5のフライパンで、スチーマーで加熱してあった茄子とトレビスを焼く。

  9. 9

    8のフライパンにcを入れて、強火で煮詰める。

  10. 10

    お好みでdを振りかけて完成。

コツ・ポイント

肉の下処理を丁寧に!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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ナチュラル・フードコーディネーター。横浜の古民家に次男キャバリアと従姉妹chanとまったり生活。長男キャバリアふく丸2019年、2021年に2代目フェレット大吉が他界。通常は認可保育園の厨房で激務㊥。安全で時短な作りやすい「おうちゴハン」がコンセプト。「フォロー」「イイね」「つくれぽ」を下さる皆様に大感謝(❁´ω`❁)Instagramにて「おうち時間」ほっこりtimeを掲載㊥♡
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