小松菜と肉団子の中華炒め

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簡単シャキシャキピリ辛炒め!ごはんにめっちゃ合う!
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完全な思いつき!

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材料

2人分
  1. 肉団子 10個
  2. 玉ねぎ 半分
  3. 小松菜 大1束
  4. 豆板醤 適量
  5. 砂糖 ひとつまみ
  6. ケチャップ 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. ニンニク 一欠片
  9. ごま 大さじ1
  10. 中華調味料 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎは千切り?小松菜を2センチ幅できります。小松菜は歯と茎の部分で分けておきます。

  2. 2

    ニンニクはみじん切り、肉団子は冷凍を使用します。肉団子はレンジで温めておきましょう。

  3. 3

    ごま油をフライパンにひき弱火でニンニクを炒めます。キツネ色になればOK。

  4. 4

    肉団子、玉ねぎ小松菜を炒めます。小松菜は茎の部分から炒めます。火が通ったら葉をいれます。

  5. 5

    中華調味料、醤油、砂糖、醤油、豆板醤をいれます。

  6. 6

    最後にケチャップを入れてさっと炒めれば完成!

コツ・ポイント

炒めすぎると小松菜のシャキシャキがなくなるので注意。
ケチャップは最後に入れます。ケチャップに火を通しすぎると酸味がでておいしくなくなるため。

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