鶏肉のトマト煮

s。k
s。k @cook_40255624

爽やかなトマトで旨味を閉じ込め、チーズでまろやかに。
このレシピの生い立ち
ドラマ「きのう何食べた?」より。

鶏肉のトマト煮

爽やかなトマトで旨味を閉じ込め、チーズでまろやかに。
このレシピの生い立ち
ドラマ「きのう何食べた?」より。

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材料

  1. 鶏もも肉 1枚
  2. トマト缶(カット) 1缶
  3. 玉ねぎ 1個
  4. マッシュルーム 50g
  5. 少々
  6. 小麦粉 適量
  7. サラダ油 小さじ1
  8. バター 大さじ1
  9. にんにくチューブ 少々
  10. コンソメ 7g
  11. とろけるチーズ 適量
  12. ハーブ 適量
  13. トマト缶の1/2の分量

作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし切り。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切って軽く塩を振って、小麦粉をまぶす。

  3. 3

    サラダ油を入れて強火で熱し、②を入れて両面に焼き色をつけて皿に戻す。

  4. 4

    フライパンにバターを熱し、にんにくチューブを炒め、その後に①とマッシュルームを入れて強火で炒める。

  5. 5

    玉ねぎがしんなりするまで炒めたとことで②とホールトマトを加える

  6. 6

    ⑤で使ったトマト缶の半分に注いだ水を入れて弱火で10分煮込む。

  7. 7

    仕上げにチーズを入れて、かき混ぜながらちょっと煮込む。
    器に盛り付けし、ハーブをふりかける。

  8. 8

    チーズは買ったものを一旦冷凍。冷凍したらそのまま刻んでいます。生だとくっついてやりづらし、切ったほうが安い。

コツ・ポイント

よりトマト味が出ること、洗い物の手間を省くことを兼ねて水を計量カップ代わりに。

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