和風ペペロンえのき⁂簡単ヘルシー

まめちゃん家のごはん
まめちゃん家のごはん @cook_40232147

ヘルシーえのきで、和風ペペロンチーノ風♡ごはんに合う、不思議なペペロンチーノです☆
このレシピの生い立ち
えのきが特売だったので。

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材料

3〜4人分
  1. えのき 2袋
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ニンニク 1片
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. ☆麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  6. ☆塩 適宜
  7. ☆コショウ 適宜
  8. ☆輪切り唐辛子 適宜
  9. ブラックペッパー お好みで
  10. 刻みネギ お好みで

作り方

  1. 1

    フライパンでオリーブオイルを熱し、スライスしたニンニクを炒め、カリカリになったら、いったん取り出します。

  2. 2

    ニンニクを炒めた油で、スライスした玉ねぎをしんなりするまで炒めます。

  3. 3

    えのきを細かくさきながら加え、☆の材料を入れて、炒め合わせます。

  4. 4

    お好みで、ブラックペッパーや刻みネギをトッピングしたら完成です。いただきます♪

  5. 5

    ブログ『まめちゃん家の徒然ごはん』はこちら☆ https://ameblo.jp/mame-to-hana/

コツ・ポイント

今回はパスタ風に、えのきは長いまま使用しています。半分くらいにカットした方が食べやすいと思います。

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レシピ作者

まめちゃん家のごはん
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