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鶏の揚げ煮

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ハル＊トモ＊ユエ @cook_40189955

みんな大好き！甘辛味でパクパク食べれちゃう！
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甘辛味、好きなので(*^_^*)

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材料

鶏モモ肉 2枚
片栗粉適量
アスパラガス 3〜4本
＊砂糖大1
＊醤油大1
＊水大1
揚げ油適量

作り方

1

アスパラガスは茹でて斜めに薄切りしておく。
2

鶏モモ肉は一口大に切り片栗粉をまぶして油でカラッと揚げる。
3

鍋かフライパンに＊の調味料を入れて煮立て、1のアスパラ、2の揚げた鶏肉を入れてからめる。
4

アスパラは他にブロッコリー、小松菜、絹さや、ニンニクの芽など何にでも変えてOK！

コツ・ポイント

特にないです＾ロ＾;
揚げ方も油少なめで揚げ焼きもOK！
＊の調味料は1:1:1なので食材の分量によって変えて下さい！

写真はアスパラなかったので枝豆です。

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ハル＊トモ＊ユエ

ハル＊トモ＊ユエ @cook_40189955

2014/04/19 12:48に公開

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