チーズ入り☆かぼちゃサラダ

yuᗩ
yuᗩ @cook_40131452

チーズで甘すぎず!子どもも食べやすい♡
簡単にできます♪
このレシピの生い立ち
サムゲタンで使ったなつめが余っていたので…

チーズ入り☆かぼちゃサラダ

チーズで甘すぎず!子どもも食べやすい♡
簡単にできます♪
このレシピの生い立ち
サムゲタンで使ったなつめが余っていたので…

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材料

約4人分
  1. かぼちゃ 約350g(皮付き)
  2. チーズ QBBチーズ2個
  3. なつめ(お好みのドライフルーツ) 5個
  4. マヨネーズ 大さじ3
  5. 小さじ1
  6. こしょう 少々
  7. レモン 小さじ1

作り方

  1. 1

    かぼちゃはタネを取り、適当な大きさに切る。レンジや蒸し器などで柔らかくする。

  2. 2

    柔らかくなったら皮を取り除き、マッシュする。

  3. 3

    チーズは5㎜ほどの角切りにする。

  4. 4

    なつめやドライフルーツも、チーズの大きさに合わせて刻む。

  5. 5

    ドライフルーツはくっつきやすいので…大さじ3のうちの、大さじ1のマヨネーズで先に和える。

  6. 6

    マッシュしたかぼちゃの中に⑤を入れて混ぜ合わせる。

  7. 7

    チーズを加えて混ぜ合わせる。

  8. 8

    最後に残りのマヨネーズ・塩・こしょう・レモン汁を入れて味を調える。

コツ・ポイント

お好みでヨーグルトや、ナッツを加えても美味しいです♪
アレンジききます!

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栄養士・フードスペシャリスト取得。たくさんのMYフォルダ登録、つくれぽありがとうございます!食から「美味しい」と「笑顔」を…♡
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