【簡単】ちくたま丼【ヘルシー】

はらみ。
はらみ。 @cook_40110897

ちくわと卵の簡単な丼です。
お昼ごはんにササッと作れちゃうのでお子さんがいる家庭の長期休みのお昼ご飯にぴったりです✨
このレシピの生い立ち
衣笠丼を見てると思いつきました✌('ω')✌

【簡単】ちくたま丼【ヘルシー】

ちくわと卵の簡単な丼です。
お昼ごはんにササッと作れちゃうのでお子さんがいる家庭の長期休みのお昼ご飯にぴったりです✨
このレシピの生い立ち
衣笠丼を見てると思いつきました✌('ω')✌

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材料

2人分
  1. ちくわ 2本
  2. ネギ 1本
  3. 3個
  4. 白米 丼2杯
  5. 400ml
  6. めんつゆ 50ml
  7. お酒(なくてもOK) 大さじ1

作り方

  1. 1

    竹輪を輪切り、ネギを斜めに切ります。

  2. 2

    水とめんつゆとお酒を鍋に入れて沸騰させます。

  3. 3

    沸騰したらそこに溶き卵と竹輪をいれて溶きほぐします。

  4. 4

    ネギを振りかけてフタをして軽く蒸します。

  5. 5

    丼にご飯をよそって具を乗っければ完成です!

コツ・ポイント

特にないです!簡単です!
桜えびとか色んなものを足してみてもいいですよ✨
いろいろ試してみて下さい┏(*‘ω‘ *)┛┗(*‘ω‘ *)┓┗(*‘ω‘ *)┛

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