栄養満点なモロヘイヤは、やっぱりこの食べ方が一番おいしい！

栄養満点のモロヘイヤのおいしさをシンプルに味わうレシピです。

簡単ですぐできる副菜。旬のモロヘイヤは栄養満点です！

栄養満点！！茹でて、刻んで、混ぜるだけ☆納豆・冷奴・お味噌汁...冷蔵庫に入れておいて、各々好きな食べ方で♪

栄養満点のモロヘイヤ、お浸しにすれば量が減りもりもりたくさん食べられます。粘りがまた良く美味しいです。

居酒屋さんで食べたお通しが美味しくて真似してみました！

夏野菜のモロヘイヤと茗荷の簡単おひたし

栄養満点　夏の冷やしうまうまおひたし夏バテ知らずの一品

手軽にとれるスタミナもの紹介します。

茹でて軽く刻むだけで一品出来上がり。

モロヘイヤのネバネバと、豆苗のシャキシャキ感、しらすも入って栄養満点♪とても簡単にできて美味しい一品に。。

夏野菜を食べようという夏休みの宿題のために割引になっていたモロヘイヤを買ってみました。はじめて調理しましたがおいしい！