豚肉とマッシュルーム・ほうれん草炒め

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m_mind @cook_40099415

見ると地味な炒め物ですが、マッシュルームの歯ごたえが美味しいです❗️

調味料はグルテンフリーです。
このレシピの生い立ち
マッシュルームの炒め物を作りたかったので。

豚肉とマッシュルーム・ほうれん草炒め

見ると地味な炒め物ですが、マッシュルームの歯ごたえが美味しいです❗️

調味料はグルテンフリーです。
このレシピの生い立ち
マッシュルームの炒め物を作りたかったので。

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材料

2人分
  1. 豚肉 160g
  2. マッシュルー 7個
  3. ほうれん 1袋
  4. にんにくみじん切り 小さじ1
  5. オリーブオイル 大さじ11/2
  6. 大さじ1
  7. 濃口醤油 大さじ1
  8. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草はかた茹でにして、水にとり、絞って5cmぐらいに切って置いておく。

  2. 2

    マッシュルームは汚れをとって、半分に切ります。

  3. 3

    フライパンにオイルを入れ、温めて豚肉を入れ塩胡椒して八分目ぐらい焼けたらフライパンの奥に固める。

  4. 4

    空いた手前ににんにくを入れ、マッシュルームも入れて炒める、ある程度炒まったら豚肉と混ぜる。

  5. 5

    4にほうれん草を加え手ばやく混ぜ、酒を回し入れ、次に溜まり醤油を回し入れる。味が馴染んだら出来上がりです。

コツ・ポイント

丁寧に作ろうと思ったら、3の過程で豚肉を9分目まで焼いて、一旦豚肉をフライパンから取り出し、マッシュルームを炒め、肉を戻し、ほうれん草を加えて混ぜ合わして味をつけて出来上がり、として下さい。

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m_mind
m_mind @cook_40099415
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高齢になって病も得て、好きだった料理も手の込んだものはもういいわなんて思うようになっていたのでですがしかしストウブ鍋に出会い私なりに工夫し料理ができるようになりました。
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