めっけもん♪なすとレバーのオイスター炒め

めっけもん広場
めっけもん広場 @cook_40042672

レバー嫌いな方にも食べてもらいたい!!
もっちりとした食感で、なすと相性が良いです♪
#なす#レバー
このレシピの生い立ち
レバーは鉄分が豊富なので、鉄分不足な方にぜひ、食べてもらいたいです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. なす 2本
  2. レバー 100g
  3. レタス 2枚
  4. ★オイスターソース 大さじ1
  5. ★酒 大さじ1/2
  6. ★砂糖 小さじ1
  7. 米粉片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    なすは乱きりして、水に浸し、あくをぬく

  2. 2

    レバーは一口大に切り、血抜きをする。米粉をまぶし、フライパンで焼く

  3. 3

    レバーは一旦取り出し、なすを炒める。火が通れば、レバーを加えて、オイスターソース、酒、砂糖で味付けする。

  4. 4

    味を調えたあと火を止めて、レタスをサッと絡め出来上がり

コツ・ポイント

レタスは、手でちぎり最後に入れましょう。シャキッとして美味しいです。
レバーは水に浸し血抜きをする。
臭みが気になる方は、塩水でよく洗い、水分を拭きとりましょう。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

めっけもん広場
めっけもん広場 @cook_40042672
に公開
2024年 今年もよろしくお願いします。めっけもん広場が旬の野菜&果物の魅力ある料理レシピを公開しています!レシピが580品になりました。ぜひご覧ください。つくれぽもお待ちしています♪
もっと読む

似たレシピ