じゃがいも揚げる揚げ煮♪フライドポテト♪
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
つくれぽ2件ありがとう！１人分＝ご飯1/2杯の低カロリー♪簡単じゃがいも揚げ煮♪揚げ♪フライドポテト
このレシピの生い立ち
①低カロリーなのでお腹いっぱい食べても罪悪感なし！
②おつまみ、おかずにお奨めです
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる
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- 2
ジャガイモは洗って切って、水気を１個１個ふき取る
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- 3
ジャガイモを入れてから、揚げ油をいれてから火を入れる。その後、強火にして一気に温度を上げていく。
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- 4
ときどきかき混ぜながら７分くらいかけて揚げる。
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- 5
火が通ったら、油を切り
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- 6
熱いうちに塩・粉チーズ・青海苔をかける。出来上がり！
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リアクション
レシピ作者
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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