簡単ピーマンの肉詰め

働く3児ママ
働く3児ママ @cook_40259334

卵なしでも大丈夫!オーブンでとっても美味しいピーマンの肉詰め カラーピーマンの酸味とよく合います
このレシピの生い立ち
ピーマンがたくさんあったので、肉詰めにしました。野菜がたっぷりとれるので健康にも良さそうです。塩胡椒だけの味付けですが、肉と野菜の旨味で美味しくなりました。

簡単ピーマンの肉詰め

卵なしでも大丈夫!オーブンでとっても美味しいピーマンの肉詰め カラーピーマンの酸味とよく合います
このレシピの生い立ち
ピーマンがたくさんあったので、肉詰めにしました。野菜がたっぷりとれるので健康にも良さそうです。塩胡椒だけの味付けですが、肉と野菜の旨味で美味しくなりました。

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材料

4人分
  1. タネ
  2. 合い挽きミンチ 350g
  3. にんじん(みじん切り) 1本
  4. 玉ねぎ(みじん切り) 1個
  5. 塩胡椒 少々
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. ピーマン
  8. 緑のピーマン 8個
  9. カラーピーマン 4個

作り方

  1. 1

    にんじんをみじん切りにする

  2. 2

    玉ねぎもみじん切りにする

  3. 3

    カラーピーマンヘタの周りを切って、ヘタと中のタネを取り除く

  4. 4

    ピーマンはヘタを切って、半分に切り、タネを取り除く

  5. 5

    タネを粘りが出るまでよくまぜて、カラーピーマンの穴にうめる
    アルミホイルで巻いておく

  6. 6

    緑のピーマンは上に乗せる

  7. 7

    天板に全て並べて210度のオーブンで10分。
    カラーピーマンはアルミホイルから出してさらに210度で10分焼く

  8. 8

コツ・ポイント

卵がなくてもできる!
作っている動画もチェックしてみてね↓
https://youtu.be/vasUqac53dY

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毎日かかさずに料理動画を更新しています↓https://www.youtube.com/channel/UC_53oY3VRvC39zmF2qa17XA
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