オイル蒸し南瓜 冷凍保存方法

かぼちゃを簡単においしく冷凍保存する方法。使いやすい切り方、使いやすい量で冷凍できます。

封を開けたベーコンスライスはこのように冷凍すると、日持ちして使いやすいです。

収穫したばかりの絹さやを長持ちさせるために我が家はオイル蒸しからの冷凍保存します

★つくれぽ100人、話題入りしました★冷凍保存可能なカボチャ。一度に使い切れなくても大丈夫！

かぼちゃは意外に日持ちしないので、使いきれなかったら冷凍するのがおすすめです。レシピID: 21648196作ってみてね♪

冷凍したら、無駄なく、使いきれました。南瓜の冷凍は味も変わらず、美味しいです。

用意するものはアイラップ(ジップロックもOK)とかぼちゃのみ。あとはレンチン。かぼちゃを切る強い力はいりません！！

１度に食べきれないかぼちゃは冷凍してお弁当おかずに〜

かぼちゃをスライスし、油で焼き、バターと塩コショウで味付けしました。

茹でたりレンジ蒸ししたりしてボイル後に重ならないようにひと手間かけて冷凍することで必要分だけパキッと折って使いやすい♪解凍が早く調理しやすい♪半額おつとめ品でも問題なし！特売日にたくさん買った時に、時間がある時に、かぼちゃサラダや天ぷらの下茹でついでに、作って冷凍庫に常備しておくと便利です♪ひとりランチや一人暮らしの野菜不足解消に、カップスープや即席の味噌汁にプラスしたり、カップ麺やカレーヌードルに、ほうとうや味噌煮込みうどんに加えたり、付け合わせソテーやかぼちゃサラダ、グラタンやドリアのトッピングに♪このレシピの生い立ち以前から余ったカボチャを冷凍していましたが子供たちのために記録に残しました。

スライスして冷凍したエリンギを使いお吸い物にしました。

お弁当用に便利！炒めもの、煮物、また味噌汁にも使えます(o^^o)

かぼちゃが美味しい季節に、たくさん作りましょう♪冷凍しておけばいつでも食べられますよ。お弁当にも！

米油で和食にあうガーリックオイルです。みじん切りにし、加熱してあるので、サラダなどにもそのままかけれますし、使いやすい

レンジでチンするだけの塩かぼちゃ☆甘くて美味しいよ♪

冷凍剥き枝豆をアヒージョ･オイル炒めにしてタパスを。ただし今回は時短Ver.で、電子レンジを活用して。

傷みやすいかぼちゃは、まとめて冷凍！柔らかく煮てマッシュにします。離乳食にも♩byうるま市健康支援課

レンジでチン！したかぼちゃにとろけるチーズスライスを乗せてトースターで焼くだけ♪ 今日はかまぼこもいっしょに＾＾v

まとめて冷凍すると使いにくいから小分けして生のまま冷凍が便利♪揉みほぐすだけでパラパラ使いやすい！見切り品の消費に

かぼちゃのスライスで、献立に簡単に一品追加！ホクホクしていておいしいです。

丸ごとかぼちゃの残りを消費するために下ごしらえでかぼちゃをレンチンし冷凍保存をポタージュに

大鍋で　南瓜のスープ　冷凍出来ます　「牛乳活用」

かぼちゃを大胆に使いました。レンジ活用で時間短縮！！

表面カリカリ、中はホクホク♫お弁当にも使いやすい、かぼちゃのソテーです(^^♪

夕食の残り南瓜の煮物をマッシュしてお弁当用に冷凍ストックしてみました☺⛄

使いやすい冷凍方法です。

丸々1個のかぼちゃを、ながーく味わいたい人のために！スープでも煮物でもお菓子でも♪この方法で保存しておくと便利ですよ

カボチャはスライスがなければ、タネを取ってラップしてレンジで5分くらいチンして切る

冷凍しておけば、簡単にお料理が出来ます♪生野菜の上にグリルして散らすだけでも豪華で栄養満点のサラダになっちゃいますね☆

お弁当おかずを冷凍保存するときのちょっとしたアイデアです♪