たっぷりのごまを衣に使ったトンテキ☆

Morpho14
Morpho14 @cook_40088018

栄養たっぷりのごまを大量に使って♪プチプチ食感が美味しい☆ごまの大量消費にも!!
このレシピの生い立ち
母が昔作っていたのを思い出して、自分なりに作ってみました!ごま好きなので、ごま買ってきて作ります(^o^)

たっぷりのごまを衣に使ったトンテキ☆

栄養たっぷりのごまを大量に使って♪プチプチ食感が美味しい☆ごまの大量消費にも!!
このレシピの生い立ち
母が昔作っていたのを思い出して、自分なりに作ってみました!ごま好きなので、ごま買ってきて作ります(^o^)

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材料

  1. 豚肉(今回はしょうが焼き用の肉を使用) 4枚
  2. 白ごま黒ごま 好きなだけ同量で
  3. 小麦粉、卵 衣の下地用

作り方

  1. 1

    小麦粉、卵、水を溶いておいて、お肉をくぐらせます。(合わせておくと行程が減ります。他の揚げ物の時にも同様にしてます!)

  2. 2

    白ごま、黒ごま(すりごまもあれば)を混ぜ合せた衣を付けます!少々、隙間があっても大丈夫☆

  3. 3

    少し多めに油を敷いて焼きます!最初中火で→ひっくり返してやや弱火にします。こんがり焼き上がれば完成です♪

  4. 4

    切る時は、衣が剥がれないようにそお~っと切って盛り付け☆ポン酢でどうぞ♪

コツ・ポイント

ごまが手にべとべと付くので、それを落としながら頑張って衣付けします(^^;)))すりごまを入れても隙間が埋まっていいです☆
余りがちなごまの大量消費にも!!

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Morpho14
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毎日、家族に美味しいと言ってもらえるように、多品目摂取を目指して、頑張って工夫して作っています♪
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