糖質オフ 油揚げピザ
ベジカフェメープル @cook_40071397
厚みのある油揚げを土台の生地にしたピザ！糖質オフで、簡単・素早くでき、満足の味。
このレシピの生い立ち
糖質オフメニューの定番です！
糖質オフ 油揚げピザ
厚みのある油揚げを土台の生地にしたピザ！糖質オフで、簡単・素早くでき、満足の味。
このレシピの生い立ち
糖質オフメニューの定番です！
作り方
- 1
油揚げを食べやすいサイズにカットする。
「とちお油揚げ」の場合、厚みがあるので半分の厚さにする。 - 2
トマトケチャップかピザソースを油揚げにぬり、スライスした野菜をのせ、塩コショウをかけて、とろけるチーズをのせる
- 3
トースターで約2分焼いて、油揚げが少しカリっとする感じで焼けたらできあがり！
コツ・ポイント
トッピングは、もちろんなんでもOK！
お好みで、ソーセージやハム、コーンやシーチキンなどのせるのもいいですね。私は、チーズをのせる前にマヨネーズもかけてボリュームUPさせます。
油揚げは、厚みがないとヨレヨレになるので、厚みのあるものを使用
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19763471
