にんにく、玉ねぎ粗みじん。トマト１cm角。
パスタを茹で始める。

フライパンでオリーブ油、にんにく、鷹の爪を弱火。炒め香りが出たら玉ねぎを入れ中火。

トマトを入れヘラで潰しながら炒めパスタゆで汁お玉１杯半、水煮缶、コンソメを入れ、汁気がある程度なくなったらパスタにかける

★！これはパスタにかけてますが、最後フライパンにパスタを入れ絡めてもよいです。