作り方
- 1
ピーマンは、5mmの細切りにする。ボールに入れる。
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- 2
ツナ缶を油を切って入れる。
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- 3
ごま油大さじ2、鶏がらスープの素を大さじ1入れる。よく和える。
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- 4
耐熱皿に移して、ラップをして電子レンジ600wで3分30秒加熱する。
- 5
器に盛って、召し上がれ♪
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コツ・ポイント
先にごま油と鶏がらスープの素をピーマンと和えてから電子レンジにかけること
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