我が家の常備菜♪ひじきの煮物

Omochiii★
Omochiii★ @cook_40100135

濃すぎない優しい味付けです♪
ご飯にはもちろん、お弁当やおにぎりにしても(^ ^)冷凍保存もできます!
このレシピの生い立ち
調味料を足したり調整してようやくたどり着いたレシピです。お弁当には必ず入れてます(笑)

我が家の常備菜♪ひじきの煮物

濃すぎない優しい味付けです♪
ご飯にはもちろん、お弁当やおにぎりにしても(^ ^)冷凍保存もできます!
このレシピの生い立ち
調味料を足したり調整してようやくたどり着いたレシピです。お弁当には必ず入れてます(笑)

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材料

4〜5人分
  1. ひじき(乾燥) 30g
  2. 人参 30g
  3. 油揚げ 1枚
  4. ちくわ 1本
  5. ●だし汁 250cc
  6. ●醤油 大さじ2
  7. きび 大さじ1と1/2
  8. ●酒 大さじ1
  9. ●みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻しておく
    人参と油揚げは細切りにし、ちくわは薄切りにする

  2. 2

    ●を合わせて鍋に入れて中火にかけ、きび糖を溶かす

  3. 3

    きび糖が溶けたらひじきと人参とちくわを加え、落し蓋をして中火〜弱火で15分ほど煮る

  4. 4

    水分が半分程度になったら油揚げを最後に加えて混ぜ、5分ほど煮たら完成♪

  5. 5

    ✨2016.04.12
    ひじきカテゴリに承認されました!ありがとうございます(つω`*)

コツ・ポイント

きび糖は普段使っているお砂糖で大丈夫です!
油揚げは水分を吸収しやすいので一番後に加えてください♪
冷凍する場合はラップで包みジップロックなどに入れて。食べる時は解凍してから鍋で温めてくださいヽ(´▽`)ノ

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家族のため母と一緒に日々奮闘中(´▽`)♪レシピも少しずつアップできれば。ほぼ自分のメモ用で余りものを使ったものや簡単にできるものばっかりですが(^^;;よければ作ってみてください。減塩、糖質制限レシピお世話になってます◎どうぞ宜しくお願いします(ノ∀`)
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