翌日もふわふわ♡天然酵母のほうれん草パン

嫁クック
嫁クック @cook_40095706

バターや卵を使わず、できるだけ体に良い物で作れる様に考えました。
このレシピの生い立ち
子供の離乳食前に野菜パンを作れる様にしたいと思って試作しました。

翌日もふわふわ♡天然酵母のほうれん草パン

バターや卵を使わず、できるだけ体に良い物で作れる様に考えました。
このレシピの生い立ち
子供の離乳食前に野菜パンを作れる様にしたいと思って試作しました。

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材料

  1. 強力粉(春よ恋) 300g
  2. 塩(ゲランドの塩) 3g
  3. 白ごま 10g
  4. グラニュー糖 20〜30g
  5. 100g
  6. 牛乳 30g
  7. ほうれん草 60g
  8. ホシノ丹沢酵母 25g

作り方

  1. 1

    ほうれん草は牛乳と合わせて90g(ほうれん草50gなら牛乳40g)をミキサーでペースト状にする

  2. 2

    材料全てをHBへセットし、天然酵母生地コースで発酵までさせる

  3. 3

    16当分にして丸めて型へ並べる

  4. 4

    さらに発酵させるためオーブンレンジの中に形成した生地をいれ、器にお湯をいれて(分量外)30分〜45分放置。

  5. 5

    ※発酵はゆっくり時間をかけた方が美味しくできる。オーブンなどの発酵機能があれば利用しても良いと思います

  6. 6

    170度18分焼く。
    ※オーブンによって温度や時間は要調整。焦げるようであればアルミホイルをかぶせる

  7. 7

    ※写真は生ハムとチーズでオープンサンドにしました。

コツ・ポイント

発酵はフィンガーテストして時間調整して下さい。生地が倍に膨らむ程になればふわふわに焼けます。

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