かぼちゃの含め煮

岡野則子
岡野則子 @cook_40171183

ホクホク煮えて、味か含まれて、つい!食べ過ぎて....おなかもかぼちゃのよう....でも、作ってしまう。
このレシピの生い立ち
かぼちゃのレシピは、まずは、含め煮から。夏のテーブルによく出る一品です。たくさん作って、タレにつけておけば、田舎煮として、他の具材と合わせて炊き合わせに。

かぼちゃの含め煮

ホクホク煮えて、味か含まれて、つい!食べ過ぎて....おなかもかぼちゃのよう....でも、作ってしまう。
このレシピの生い立ち
かぼちゃのレシピは、まずは、含め煮から。夏のテーブルによく出る一品です。たくさん作って、タレにつけておけば、田舎煮として、他の具材と合わせて炊き合わせに。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 調味料
  3. だし汁 300ml
  4. 味醂 30ml
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 濃い口醤油 小さじ2
  7. 薄口醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    かぼちゃは、種をよく取り、3㎝位の大きさに切り、面取りをする。

  2. 2

    お鍋に調味料を入れ、かぼちゃを並べペーパータオルで落としブタをして沸騰させ、弱火にして15分~20分含め煮にする。

コツ・ポイント

かぼちゃは、種の下にあるワタをきれいに取り除きます。ワタを取り除き、面取りをすることで荷崩れをふせぎます。途中煮汁が少なくなるようであれば、水を大さじ1たしてください。

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岡野則子
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みなさんとともに歩むキッチン岡野則子 Cooking Class 関内 です。https://cookstep.cookpad.com/schools/9238noriko0826.jimdo.com/ほんのひと手間かけるだけで、とっても美味しく仕上がります。おいしい料理と優しい言葉は生きる糧愛情いっぱいの簡単魔法、とっておきのレシピを期間限定にて公開していきます。
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