なべじ流ローストビーフ!

なべじぱっど
なべじぱっど @cook_40100911

漬け込みのあいだに、もう1品大丈夫!
このレシピの生い立ち
美味しそうな、牛モモ肉の塊があったもので…(笑)

つい買っちゃって…(笑)

なべじ流ローストビーフ!

漬け込みのあいだに、もう1品大丈夫!
このレシピの生い立ち
美味しそうな、牛モモ肉の塊があったもので…(笑)

つい買っちゃって…(笑)

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材料

5人前
  1. 牛モモ肉 500g
  2. ニンニク(チューブ) 5cm
  3. 塩・胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    牛モモ肉の表面にニンニクを刷り込む…

  2. 2

    フォークなどで、ブツブツと肉に穴を明け、ニンニクその他の味が入りやすいようにして、塩胡椒を更に刷り込む…(笑)

  3. 3

    フライパンで、全方位を焦げ目がつくように焼き上げる…

  4. 4

    空気を抜きながら、ジップロックに入れて約70~80℃のお湯で約一時間、お湯を足しながら、中に火を通す…(笑)

  5. 5

    袋から取りだして、薄く切り分ければ、完成です…(笑)

  6. 6

    皿に盛り付け、ワサビ醤油や、ゴマ油・ニンニク・塩胡椒等々…(笑)

    自由な味でお楽しみください

コツ・ポイント

ゆっくり火を通す間に色々な料理ができるので、先に作ってから、副菜を準備するといいですよ♪

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に公開
釣りバカオヤジの魚料理…(笑)釣った魚は、catch & eat!食べたいから釣る!釣ったからには、美味しく食べて供養…(笑)そんな、料理スタイルの東北の魚を調理し続ける52歳既婚のおやじです!
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