えのきとわかめの味噌汁

ダイエットプラス
ダイエットプラス @cook_40063035

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このレシピの生い立ち
ダイエットに最適な美味しくてカンタンなレシピを分量1人分でご紹介していきます☆

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材料

1人分
  1. えのきだけ 25g
  2. カットわかめ 1g
  3. みそ 小さじ2
  4. だし汁 150cc

作り方

  1. 1

    えのきだけは下の部分を切り落とす。カットわかめは水でもどしておく。

  2. 2

    小鍋にだし汁を熱し、えのきだけとわかめを入れ、みそを溶き入れる。

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レシピ作者

ダイエットプラス
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ダイエットプラスの管理栄養士たちが、ダイエット中の方にオススメな簡単に作れるレシピをご紹介していきます!◎ダイエットプラスとは?「正しく食べてやせる」をテーマにした、管理栄養士の個別指導によるダイエットプログラム。銀座と代々木にある全室個室のカウンセリングルーム「ダイエットプラスラボ 」では、管理栄養士による個別カウンセリングを実施しています。https://dietplus.jp/
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