青椒肉絲

チョコ・メル
チョコ・メル @cook_40054127

旬の竹の子と豚コマ肉を使って美味しいチンジャオロースが出来上がり(*^^*)

このレシピの生い立ち
娘の大好物!自宅で作ればたっぷり食べられるのでよく作ります(^^)
旬の竹の子で作ればまたまた旨し☆

青椒肉絲

旬の竹の子と豚コマ肉を使って美味しいチンジャオロースが出来上がり(*^^*)

このレシピの生い立ち
娘の大好物!自宅で作ればたっぷり食べられるのでよく作ります(^^)
旬の竹の子で作ればまたまた旨し☆

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材料

4人分
  1. ピーマン 5個
  2. 竹の子 200g
  3. 生姜 の千切り 大さじ1/2くらい
  4. 豚コマ肉 200g
  5. 大さじ1/2
  6. 塩コショウ 少々
  7. 片栗粉 大さじ1と1/2
  8. 白胡麻油又はサラダ油 大さじ2〜3
  9. 【合わせ調味料】
  10. ☆紹興酒又は日本酒 大さじ2
  11. ☆みりん 大さじ1と1/2
  12. 鶏ガラスープの素 顆粒 小さじ2
  13. ☆醤油 大さじ2
  14. ☆オイスターソース 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚コマ肉はパックから出して棒状にまとめて、まな板に載せて細く切る。

  2. 2

    ボールに入れて酒と塩胡椒をまぶし、最後に片栗粉もまぶしておく。

  3. 3

    生姜は細い千切りに、竹の子、ピーマンは5ミリ幅くらいに千切りする。

  4. 4

    ☆の合わせ調味料をよく混ぜておく。

  5. 5

    中華鍋に油をひいて中火で温め、千切り生姜を炒める。

  6. 6

    シュワシュワっと炒まったら…

  7. 7

    豚肉を入れて…

  8. 8

    炒めベラで平らに広げる。20〜30秒くらいそのまま焼いて…

  9. 9

    焼き色がうっすら付いたらひっくり返すように炒める。同じように30秒くらい炒めたら…

  10. 10

    ピーマン、竹の子を投入。

  11. 11

    少し火力を強めて30〜40炒くらい炒めたら、合わせ調味料を再度混ぜてから入れる。

  12. 12

    とろみが出て、ピーマン、竹の子が艶良く炒まったら出来上がり!

  13. 13

    器に盛り付け熱々を召し上がれ(^^)

  14. 14

    和食、中華料理で炒め物をする時、太白胡麻油を使うと味がワンランクUP!素材の旨味を引き立て炒め物なのに重たくなりません。

コツ・ポイント

食材を全て用意してから炒めましょう!
おかずの最後に作って、熱々を食べましょう(^^)
旬の竹の子を自分でアク抜きして作れば美味しさも格別です!
筍のアク抜き
レシピID19783808

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名古屋在住、美味しい物大好きおばさんです(*^_^*)  娘に勧められてクックパッドデビューに至りました。「料理は楽しく・美味しく・ヘルシーに」をモットーに自分のペースで楽しんでいます!
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