「骨まで食べられる焼き魚」春菊のサラダ

越前宝や
越前宝や @cook_40157452

3分でできる春菊のサラダ!
国産のサバを燻製にし、鼻から抜ける、いぶしの煙のような香りがお酒やビールに最高のお供に!
このレシピの生い立ち
近年の食の問題として「日本の魚の摂取量が減ってきた」という声がきっかけで、開発された「丸ごと骨まで食べられる焼き魚」
・魚の骨を取り除くのが面倒・・・骨まで食べられるので食べやすいなど・・・
さらに美味しく食べていただけるよう、レシピを作成

「骨まで食べられる焼き魚」春菊のサラダ

3分でできる春菊のサラダ!
国産のサバを燻製にし、鼻から抜ける、いぶしの煙のような香りがお酒やビールに最高のお供に!
このレシピの生い立ち
近年の食の問題として「日本の魚の摂取量が減ってきた」という声がきっかけで、開発された「丸ごと骨まで食べられる焼き魚」
・魚の骨を取り除くのが面倒・・・骨まで食べられるので食べやすいなど・・・
さらに美味しく食べていただけるよう、レシピを作成

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材料

  1. 丸ごと骨まで食べられる焼き魚:燻製さば 1パック
  2. 春菊春菊が苦手な場合は、水奈や香菜でもOK) 1/2束(100g)
  3. ごま 大さじ1
  4. 適量
  5. お好みで 白ねぎ 適量
  6. お好みで 刻み海苔 適量

作り方

  1. 1

    燻製さばを袋から出して食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    春菊を食べやすい大きさに切りお皿に盛る。

  3. 3

    皿に盛った春菊に、1.の燻製さばをのせる。

  4. 4

    ごま油をフライパンを熱して、3.のサラダに回しかける。

  5. 5

    塩をふりかける。

  6. 6

    お好みで刻み海苔や白ねぎをトッピングして完成です。

コツ・ポイント

簡単調理!
丸ごと骨まで食べられる焼き魚はこちらから
https://www.takaraya-himono.com/product/product_cat/fish

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