鶏の生姜焼き(むね肉)

赤い台所
赤い台所 @cook_40260483

簡単、ヘルシー、美味しい。
このレシピの生い立ち
「ささみの生姜焼き」2593662 をアレンジしました。

鶏の生姜焼き(むね肉)

簡単、ヘルシー、美味しい。
このレシピの生い立ち
「ささみの生姜焼き」2593662 をアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 大さじ1
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. ☆生姜すりおろし 大さじ1
  5. ☆醤油 大さじ2
  6. ☆酒 大さじ2
  7. ☆みりん 大さじ1
  8. ☆塩コショウ 少々
  9. 千切りキャベツ たくさん
  10. マヨネーズ(お好みで) 適量
  11. オリーブオイル(焼くため) 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を縦に半分に切り、5ミリ厚ぐらいのそぎ切りにして、酒をもみ込んでおく。

  2. 2

    キャベツを細い千切りにして水にさらしておく。

  3. 3

    ☆の調味料などを合わせておく。

  4. 4

    鶏胸肉に片栗粉をまぶして、フライパンで焼き色がつくまでカリッと焼く。

  5. 5

    フライパンに合わせ調味料を加えてトロッと絡んだら、お皿に盛ったキャベツの上に盛り付ける。

  6. 6

    お好みでマヨネーズをかけて、完成。

コツ・ポイント

キャベツの水切りをしっかりすることが意外とコツです。
生姜はすりおろしてます。

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