アプリでひらく作り方
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お好みの大きさにかぼちゃをカットします。
ボウルに入れてラップをフワッとかけて、レンジで8～10分チンします！ - 2
小さいフライパンにかぼちゃ、しらたきを入れて、かぼちゃが少し浸る位のお水を加えて、沸騰させます。
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アクを取り★を入れます。
５分程煮たら完成です！
コツ・ポイント
レンジでかぼちゃを柔らかくしているので、煮ても少量の水分で煮れます！
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