さば味噌缶の梅干し味♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

つくれぽ2件ありがとう!さば味噌缶に、梅干し・大葉・胡麻をちょい足し♪EPADHAが豊富なサバ缶♪
このレシピの生い立ち
サバ
性味:甘・平
帰経:胃・肺
効能:補肺健脾
適応症:肺虚咳嗽・脾虚水腫脹満・食少

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材料

  1. さば味噌缶 1缶(固形重量125g)
  2. 梅干し 1~2個
  3. 白ごま 適量
  4. 大葉 適量

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    梅干しは包丁で刻んで

  3. 3

    大葉を刻む

  4. 4

    器にさば味噌缶をのせて、2の梅干しをのせる

  5. 5

    3の大葉をのせて

  6. 6

    白ゴマをかける

  7. 7

    出来上がり!

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レシピ作者

漢方薬のタカキ大林店
に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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