鶏もも肉&レタス☆中華炒め

ジャカランダ☆
ジャカランダ☆ @cook_40055843

2020年11月13日「話題入り」感謝☆
鶏もも肉が柔らかく、シャキシャキのレタスの食感も楽しい☆ご飯が進む一品です♪
このレシピの生い立ち
鶏もも肉があったので。
【ブログに写真を沢山載せています♪】
http://yaplog.jp/happysyuhu/

鶏もも肉&レタス☆中華炒め

2020年11月13日「話題入り」感謝☆
鶏もも肉が柔らかく、シャキシャキのレタスの食感も楽しい☆ご飯が進む一品です♪
このレシピの生い立ち
鶏もも肉があったので。
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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 200g
  2. 塩・ブラックペッパー 各少々
  3. 大さじ1
  4. にんにく(すりおろす) 1片
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. ごま 小さじ2
  7. レタス(一口大にちぎる) 2~3枚
  8. 【合わせ調味料】
  9. ◆ポン酢 大さじ1
  10. 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1/2
  11. ◆はちみつ 小さじ1
  12. ブラックペッパー(仕上げ) 2~3振り
  13. 炒りゴマ(白) 小さじ2

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大にカット。塩・ブラックペッパーを振る。

  2. 2

    1にすりおろしにんにくと酒を入れ揉みこみ
    15分~20分程おく。

  3. 3

    ◆を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    2に片栗粉を揉みこむ。

  5. 5

    フライパンにごま油を熱し4のもも肉を皮のほうから中火でこんがりと焼き、ひっくり返して両面に焼き色を付ける。

  6. 6

    火が通ったら3を回し入れときどき上下を返し全体に照りを付けるように絡める。

  7. 7

    6にレタスを入れさっと混ぜ合わせる。
    仕上げにブラックペッパーを振る。

  8. 8

    器に盛り炒りゴマを散らして完成☆

  9. 9

    2020年11月13日
    話題入り、
    感謝感激です!

  10. 10

    2020年11月17日
    「レタス炒め」の
    人気検索でトップ10入りしました☆

  11. 11

    2021年2月27日
    クックパッド
    ニュース掲載☆
    ぱぱっと食べたいときにも◎「鶏もも×レタス」のバランスおかず

  12. 12

    2025年3月1日
    クックパッド
    ニュース掲載☆
    ぱぱっと食べたいときにも◎「鶏もも×レタス」のバランスおかず

コツ・ポイント

レタスは食感を楽しむ為、最後に入れて
さっと火を通します。
調味料の量などはお好みで加減してネ☆

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ジャカランダ☆
ジャカランダ☆ @cook_40055843
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冷蔵庫にある食材で短時間でおいしい簡単レシピ☆北欧食器に盛り付けも楽しんでいます。ブログに写真をたくさん載せていますので是非こちらのブログにもどうぞ。https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/http://yaplog.jp/happysyuhu/
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