メロンスイカパセリ☆グリーンスムージー

適当☆キッチン
適当☆キッチン @cook_40129467

ミントとパセリでびっくりするくらい爽やか✴ 甘くてサラッとしてて、飲みやすい✴
このレシピの生い立ち
先程、家にあるもので作ったスムージーが好みの味だったので。

メロンスイカパセリ☆グリーンスムージー

ミントとパセリでびっくりするくらい爽やか✴ 甘くてサラッとしてて、飲みやすい✴
このレシピの生い立ち
先程、家にあるもので作ったスムージーが好みの味だったので。

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材料

二人分
  1. メロン 8分の1個
  2. スイカ メロンより少し多め
  3. グリーンリーフ 3枚
  4. ミント 5枚
  5. セリ 2枝

作り方

  1. 1

    スイカとメロンはミキサーが回りやすいように一口サイズに切る。その他の野菜も洗って、水分が多い物から先にミキサーに入れる。

  2. 2

    滑らかになるまで回して出来上がり

コツ・ポイント

スイカの水分で水無しでも十分回ってくれます。細かく出来るミキサーならスイカは種ごといれます。メロン、スイカはどちらも皮は取り除きます

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なるべく動物性を使わない、ゆるベジ(ゆるゆるベジタリアン)なメニューが多いです♪ヴィーガン、ベジタリアン対応レシピ多数☆目分量でいつも作ってます(^-^;
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