カレイの煮付け

おじゃこむまろん
おじゃこむまろん @cook_40120589

圧力鍋でぶっとい中骨までほろっほろ
このレシピの生い立ち
圧力鍋でお魚もお野菜もたっぷり食べたくて。

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材料

2人分
  1. カレイ 切り身 1匹分
  2. ごぼう 適量
  3. 大根 適量
  4. 長ネギ 適量
  5. お水 200cc
  6. お酒 120cc
  7. みりん 大1
  8. お醤油 大2
  9. お砂糖 大2

作り方

  1. 1

    カレイの切り身に十文字の切れ目をいれ、大根は半月かいちょう切り、長ネギは3センチ程の長さに切っておきます。

  2. 2

    お水、調味料類を圧力鍋に入れて一旦沸騰させます。

  3. 3

    沸騰したら、カレイ、大根、長ネギ、ごぼうを入れ、強火にかけます。シュルシュルしてきたら、弱火にして25分。

  4. 4

    圧力が下がるまで放置します。
    お皿にもって、仕上げにナバナなどあれば。

コツ・ポイント

馴染みやすい味の煮汁なので、里芋やお豆腐を入れるのもお勧めです。圧力鍋のおかげで、カレイの太い中骨までまるっと食べれちゃいます。

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レシピ作者

おじゃこむまろん
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