豆腐のハンバーグ

ライオン株式会社
ライオン株式会社 @cook_40043253

食べごたえがあって、ヘルシー!見た目もかわいらしいから、おつまみに、お弁当に、うれしいレシピです。
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

豆腐のハンバーグ

食べごたえがあって、ヘルシー!見た目もかわいらしいから、おつまみに、お弁当に、うれしいレシピです。
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

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材料

4人分
  1. 木綿豆腐 1丁(300g)
  2. 豚ひき肉 150g
  3. しょう油 大さじ1
  4. みそ 大さじ1
  5. 小1個
  6. 片栗粉 大さじ2~3
  7. たまねぎ 1/2個
  8. 大葉 10枚
  9. れんこん 小1節
  10. 片栗粉 適宜
  11. 黒ごま 大さじ2~3

作り方

  1. 1

    豆腐はリード クッキングペーパー2枚で包み、電子レンジ強(500W)で3分加熱して冷まし、水気を切る。

  2. 2

    たまねぎ、大葉は粗みじん切り。れんこんは皮をむいて、薄切を8枚作り片栗粉適宜をまぶす。残りは粗く刻んでおく。

  3. 3

    豚挽肉にしょう油、みそ、卵、片栗粉を加えてよく混ぜ、さらにStep 1の豆腐を加えて粘りが出るまでよく混ぜる。

  4. 4

    Step 2のたまねぎ、大葉、れんこんの粗切り、黒ごまを混ぜる。

  5. 5

    8等分にして丸め、片栗粉をまぶしたれんこんの薄切りをはりつけて、サラダ油を熱したフライパンでゆっくりこんがり両面を焼く。

コツ・ポイント

ライオンのリード製品を使って、「ちゃんと」した料理を「かんたん」に実現するコツを紹介しています。
リードを使ったコツはこちらから:https://reed.lion.co.jp/tips/

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「リード クッキングペーパー」はいろんな料理ができちゃう優れもの。野菜をくるんで、レンジでチンすればカンタン温野菜の完成!お手軽なうえ、ゆでるよりビタミンCが豊富に残るんです♪リード クッキングペーパーは他にも使い方いろいろ。「ちゃんと」を、かんたんに を試してくださいね。
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