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ほうれん草とえのきの明太和え!-レシピのメイン写真

ほうれん草とえのきの明太和え!

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

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材料

2人分
  • ほうれん草 2/1袋
  • えのき 2/1袋
  • 醤油 大さじ2/1
  • ごま油 大さじ2/1
  • 白いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は四センチ幅に、えのきは三等分に切りほぐす。塩茹でして、氷水に取り絞る

  2. 2

    醤油入れ混ぜ合わせて再び絞る

  3. 3

    明太子とごま油、白いりごま和えて完成

コツ・ポイント

醤油入れ再び絞る

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エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601
2019/03/19 10:56に公開
横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。
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このレシピのキーワード

えのき ほうれん草

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19785924
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