☆お手軽❣️ラム肉と玉ねぎの炒め物☆

さっぽママ @cook_40197913
ラム肉は、脂肪燃焼*カルニチン*が豊富‼️ダイエット中の方・ラム肉が好きな方食べてみてね(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
ラム肉が食べたかったから(^-^)
作り方
- 1
★を混ぜておく。
- 2
下味を付けたラム肉と、薄切りにした玉ねぎ。
- 3
熱したフライパンに油をひいて玉ねぎを炒め、しんなりしたらラム肉を入れ炒める。
- 4
ラム肉の色が変わったら1️⃣を入れ炒める。
- 5
出来上がり。
コツ・ポイント
炒めるだけです♪
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