あらめの炒め煮

クック5R7XHQ☆
クック5R7XHQ☆ @cook_40264079

鷺浦の乾燥あらめで、地元での一般的な食べ方!炒め煮の紹介です。
夏ばて気味で食欲の無い時でも、さっぱり食べやすいですよ。
このレシピの生い立ち
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あらめの炒め煮

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材料

炒め煮
  1. 乾燥あらめ 50g
  2. 醤油(濃口) 70CC
  3. 料理酒(お酒) 70CC
  4. みりん 少々
  5. 適量
  6. 煎りゴマ(擂りゴマ 適量

作り方

  1. 1

    乾燥あらめを水で戻し、ザルなどで水を切っておきます。(5分程度で柔らかく戻ります)

  2. 2

    油をしいたフライパンで、あらめをさっと炒めます。
    料理酒、みりん、醤油、砂糖を加えて、中火で10分程度煮込みます。

  3. 3

    あらめが柔らかくなり、味がしみたら、火を止め、ざるなどで水分を取って、器に盛り付けます。

  4. 4

    最後に煎りゴマをふって、出来上がりです。

コツ・ポイント

水で戻す時、好みの固さになるように、時間調整して下さい。

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