きゅうり 豚しゃぶ 胡麻和え QCサラダ

ともぞーきっちん
ともぞーきっちん @cook_40120275

つまみにもなる一品料理。
しゃぶしゃぶがとっても柔らかく仕上がり美味しいです。
このレシピの生い立ち
保温調理のしゃぶしゃぶが大好きで
それをサラダ風にしました。

きゅうり 豚しゃぶ 胡麻和え QCサラダ

つまみにもなる一品料理。
しゃぶしゃぶがとっても柔らかく仕上がり美味しいです。
このレシピの生い立ち
保温調理のしゃぶしゃぶが大好きで
それをサラダ風にしました。

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材料

  1. きゅうり 1本
  2. 豚ローズしゃぶしゃぶ用 100g
  3. すりゴマ 大さじ4
  4. しょうが 1片
  5. 米酢 小さじ2
  6. 醤油 小さじ2
  7. きび砂糖 小さじ1
  8. 適量

作り方

  1. 1

    きゅうりは皮をよく洗いピーラーで縦に薄く取り、軽く塩を振る。
    豚肉は浄水にしばらくつけておく。
    しょうがはすりおろす。

  2. 2

    小ソースパンに水を8分目まで入れ、IR保温85°でしゃぶしゃぶする。
    できた肉は水に入れておく。調味料を混ぜておく

  3. 3

    きゅうりは軽く絞り水を取り豚肉は1/3ほどの一口大にちぎり、全てを混ぜる。冷めたら出来上がり!

コツ・ポイント

お肉は仕上げたらすぐ常温の水につけること。
しっとり柔らかくなります。
すりゴマは自分でする方が酸化もせず、香りもあるので美味しいです^_^

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ともぞーきっちん
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美と食のスペシャリストtomozo_Kitchen週に一度の健康cookマクロビオティックセラピストファスティングマイスターネイリストアイリスト etc,.一児の母です。体の中から綺麗に、健康になる食事カラダが喜ぶ食事カロリーオフまごわやさしい大豆ミート子供のための健康ごはん見た目も美味しい彩り発酵食調味料はいいものを。日々作ってます(^^)
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