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【食費を抑えたい】厚揚げ豚こままき
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【食費を抑えたい】厚揚げ豚こままき-レシピのメイン写真

【食費を抑えたい】厚揚げ豚こままき

ONE__
ONE__ @cook_40245856

お弁当約10回分のおかず、1回あたり35円。冷凍食品の方がやすいけど、ちょっと健康的だよ。
このレシピの生い立ち
お肉を摂取したいけど栄養偏るので、、

お弁当約10回分のおかず、1回あたり35円。冷凍食品の方がやすいけど、ちょっと健康的だよ。
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お肉を摂取したいけど栄養偏るので、、

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【食費を抑えたい】厚揚げ豚こままき

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お弁当約10回分のおかず、1回あたり35円。冷凍食品の方がやすいけど、ちょっと健康的だよ。
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お肉を摂取したいけど栄養偏るので、、

お弁当約10回分のおかず、1回あたり35円。冷凍食品の方がやすいけど、ちょっと健康的だよ。
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お肉を摂取したいけど栄養偏るので、、

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材料

1人分
  • 豚こま 100g107円 177g(189円)
  • 絹厚揚げ 300g 157円 300g
  • 片栗粉 適量
  • 醤油 適量
  • みりん 適量
  • 砂糖 適量
  • サラダ油 多目
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作り方

  1. 1

    厚揚げを小さめに切る

    • 【食費を抑えたい】厚揚げ豚こままき作り方1写真
  2. 2

    豚こま巻く

    • 【食費を抑えたい】厚揚げ豚こままき作り方2写真
  3. 3

    片栗粉をかける

    • 【食費を抑えたい】厚揚げ豚こままき作り方3写真
  4. 4

    油をしいて中火で焼く

    • 【食費を抑えたい】厚揚げ豚こままき作り方4写真
  5. 5

    両面ひっくり返す

    • 【食費を抑えたい】厚揚げ豚こままき作り方5写真
  6. 6

    調味料を入れてからめて蓋をして完全に火が通るまで焼く 完成

    • 【食費を抑えたい】厚揚げ豚こままき作り方6写真
  7. 7

    お弁当のおかずにします

    • 【食費を抑えたい】厚揚げ豚こままき作り方7写真

コツ・ポイント

油を多くしすぎると油っぽくなる

※2019年時点のレシピです

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ONE__
ONE__ @cook_40245856
2019/03/19 11:16に公開
全く料理が出来ないので、クックパッドでお勉強をはじめました。今まで作ったものを記念にのせてます。
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