もやしの和風ナムル

megumin11
megumin11 @cook_40185169

包丁もまな板もコンロも使わない!
簡単過ぎて、レシピって程でもないけれど。

このレシピの生い立ち
味ぽんバージョンをよく作っていたのですが、何気に梅昆布茶で作ったら美味しかったので。
もやしじゃなくても、ほうれん草やキャベツ等あるもの野菜で大丈夫です。

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材料

  1. もやし 1袋(200g)
  2. 梅昆布 1~1.5杯分位
  3. 胡麻 小さじ1~お好みで
  4. すりごま お好みで

作り方

  1. 1

    もやしをレンジで加熱する。
    700wで3~5分位。

  2. 2

    あら熱が取れたらぎゅっと水気を絞る。
    梅昆布茶をサラサラっとまぶし、和える。
    胡麻油を入れて、和える。

  3. 3

    お好みですりごまをかけたらできあがり。

コツ・ポイント

簡単過ぎて、ありません。

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レシピ作者

megumin11
megumin11 @cook_40185169
に公開
6歳娘と2歳息子の母。授乳中なのと、もともと油っこいのが苦手なので、皆様のヘルシーレシピを頼りにさせて頂いてます。
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