小腹がすいたらこれ♪ダイエットヨーグルト
Nikonee @cook_40265255
ど〜してもデザートが食べたい！の誘惑に勝てないときはコレをデザートとして食べます♪満腹になるし、便秘解消にも♪
このレシピの生い立ち
美容に気をつけつつもやっぱりデザートが食べたい〜！そんな時に、後悔なく気持ちもお腹も満足するデザートを♡
小腹がすいたらこれ♪ダイエットヨーグルト
ど〜してもデザートが食べたい！の誘惑に勝てないときはコレをデザートとして食べます♪満腹になるし、便秘解消にも♪
このレシピの生い立ち
美容に気をつけつつもやっぱりデザートが食べたい〜！そんな時に、後悔なく気持ちもお腹も満足するデザートを♡
作り方
- 1
メグミルクのヨーグルトを好きな量、器に盛る。
メグミルク使われている乳酸菌は、“内臓脂肪・皮下脂肪の低減効果”あり♪ -
- 2
バナナをカットしてヨーグルトの器に盛る。
仕上げに白ごまを少量ふりかけ、お好みではちみつをかけたら完成♪（便秘解消）
コツ・ポイント
私はヨーグルトの酸味が好きなので、はちみつはかけない事が多いですが、はちみつをかけると満足度が増します♪メグミルクのヨーグルトはクリーミーで美味しい上に、カロリーも低いし、美容やダイエットにももってこいです♡
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19808760
