簡単すぎる卵とアスパラとトマトの炒め物

みいから
みいから @cook_40069882

おうちにあった材料で、あと一品を!
彩りもキレイだし、あっさりパクパクいけます!

このレシピの生い立ち
いつもバターで炒めたりするけど、もっと簡単にあっさり、他のおかずにも合う物がいいなーと思い、なんとなくの思い付きで作ったら美味しかったので!

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材料

2人分
  1. 2個
  2. トマト 1/2個
  3. アスパラ(冷凍可) 3本くらい
  4. ✳︎麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ1
  5. ✳︎マヨネーズ 小さじ1
  6. 塩コショウ お好みで
  7. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    アスパラを食べやすい大きさに切る。
    トマトは2cm角くらいに切る。
    卵は溶いて、✳︎の調味料を加えて混ぜておく

  2. 2

    フライパンでアスパラを軽く炒めて(またはレンジで少し加熱)塩コショウを少々振り、一度お皿に出す。

  3. 3

    その後にサラダ油を少しフライパンにひいて卵を流し入れ、弱〜中火で円を描くように軽く混ぜる。

  4. 4

    半熟のうちにトマトとアスパラを投入して、ささっと火を通せば出来上がり!
    炒め過ぎると卵がかたくなります^^;

コツ・ポイント

かためのトマトだったらアスパラ同様、先に少し火を入れておいてもいいかも。
しっかり味がお好みでしたら麺つゆを少し多めがいいかもです!

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レシピ作者

みいから
みいから @cook_40069882
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