鶏ムネ肉の簡単しっとりチャーシュー風

ajakoo
ajakoo @cook_40261818

我が家の子供達が大好きな一品!
少しの手間で、あとは放置でOK。
このレシピの生い立ち
パルシステムに紹介されていたレシピ。

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材料

  1. 鶏むね肉 1枚
  2. ★しょうゆ 150cc
  3. ★みりん 50cc
  4. ★酒 50cc
  5. ★砂糖 大さじ4
  6. ★酢 大さじ1
  7. ★薄切りしょうが 4枚
  8. ねぎの青い部分 1本分

作り方

  1. 1

    鶏肉に調味液がきちんとかぶる程度の小鍋に水100ccと★を入れて煮立てる。

  2. 2

    水けを拭いた鶏肉を入れて、再び煮立ったら中火にして2分加熱し、裏返してさらに2分加熱する。

  3. 3

    弱火にしフタをして2分加熱し、裏返してさらに2分加熱して火を通し、そのまま冷ます。

  4. 4

    好みの厚さにスライスし、器に盛る。

  5. 5

    冷凍して自然解凍しても、しーっとり美味しく食べられます!

コツ・ポイント

薄切りしょうがはチューブのものでもOK。それでも十分美味しく出来上がります。

おかずにもサラダにもラーメンのトッピングにもピッタリなので、我が家ではムネ肉をまとめ買いし、時間のある日に同じ調味液で3回くらい作って冷凍庫に常備してます。

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レシピ作者

ajakoo
ajakoo @cook_40261818
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