オクラとマッシュルームのアヒージョ

クッキング秀さん
クッキング秀さん @cook_40132466

マッシュルームと夏野菜オクラを使ったアレンジ・アヒージョ。ビールやワインのつまみにも最適!

このレシピの生い立ち
夏野菜を使った和風アヒージョです。

オクラとマッシュルームのアヒージョ

マッシュルームと夏野菜オクラを使ったアレンジ・アヒージョ。ビールやワインのつまみにも最適!

このレシピの生い立ち
夏野菜を使った和風アヒージョです。

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材料

2人分
  1. オクラ 6本
  2. マッシュルーム 6個
  3. オリーブオイル 60㏄
  4. にんにく(みじん切り) 1個分
  5. 唐辛子(輪切り) 1本分
  6. 適量

作り方

  1. 1

    オクラ塩で揉んで水洗い、マッシュルームは石突の泥を丁寧に取って水洗いして、それぞれ4等分にカットして、水気を切ります。

  2. 2

    オリーブオイルにニンニクを加えゆっくり加熱する。

  3. 3

    ニンニクの色が付き始めたら、すぐに唐辛子とオクラマッシュルームを加え、軽く塩をふる。

  4. 4

    野菜に火が取ったら完成です。ちょっと生っぽくても大丈夫です。

コツ・ポイント

クタクタになるまで炒めないようにします。

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クッキング秀さん
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休日の夕飯作りが趣味です。自分の備忘録代わりにレシピをクックパッドにのせています。よろしかったら参考にしてください。
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