小松菜とじゃこの炒め物

HappyLife♪ @cook_40265591
早い!!安い!!簡単!!小松菜とじゃこの炒め物
このレシピの生い立ち
あと一品欲しいなって時にささっと作りたくて(*´ω`*)
作り方
- 1
小松菜は5cm幅に切る。
- 2
フライパンに少量の油をひき、小松菜の芯から先に炒める。全体に油がまわったら葉の部分を加えてさらに炒める。
- 3
小松菜がしんなりしてきたら、じゃこを加える。
- 4
じゃこと小松菜が絡まったら、醤油をまわし入れからめて出来上がり♪
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