マヨ風味のたまごフライ☆おつまみにも◎

kaana57
kaana57 @kanakosato

味付けはマヨネーズと白だしのみで簡単☆
ふんわり卵焼きをフライにしてみました♪
衣用の卵も無駄なく使えるレシピです◎
このレシピの生い立ち
たまごフライを作ってみたくてお弁当用に初挑戦しました♪

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材料

6切れ分
  1. 3個
  2. ☆白だし 小1/2
  3. ☆マヨネーズ 大1
  4. オリーブオイル 大1
  5. 小麦粉(衣用) 大2
  6. パン粉(衣用) 大5
  7. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    卵をよく溶きほぐし、20gを別の器に取り置く。(衣用)
    残りの卵に☆を加え、よく混ぜ合わせる。

  2. 2

    卵焼き器にオリーブオイルを熱し、☆を加えた卵液を数回に分けて巻き込む。(弱火)

  3. 3

    お皿に取り出して冷まし、6等分する。

  4. 4

    小麦粉→卵(1で衣用に取り置いた卵)→パン粉をつける。

  5. 5

    180度の揚げ油でカラッと揚げ、ペーパータオルの上で油をきる。

コツ・ポイント

*衣に必要な分だけ卵を取り置くことで、つなぎ卵が余るのを防ぐことができ、有効利用できます。
*お好みでマヨネーズやケチャップ、ソースなどをつけて食べても美味しくいただけます。

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レシピ作者

kaana57
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野菜を味方に♪40代から始めよう♡心と体をととのえるおうちごはん【クックパッドアンバサダー2023】☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57★認定ヘルスフードカウンセラー1級、ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)、フードスタイリストBTC資格所有★
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