水菜とこんにゃくのごま煮
白ごまを使ったヘルシー旨煮です!
このレシピの生い立ち
≪東京都の金ごま味人♪みんと様からのご投稿レシピです≫
作り方
- 1
コンニャクは、半分の長さにしたら、
だいたい5ミリ幅に切る。水菜は5センチの長さに切っておく。 - 2
ごま油をひいて、コンニャクをざっと炒める。
油が跳ねるので注意。水菜をふわっとのせる。 - 3
水100cc、酒大さじ1、だしの素大さじ1、みりん大さじ1
しょうゆ小さじ1、すりごま大さじ2を加え中火で2分。 - 4
できあがり。
お皿に盛りつけてすりごま適量をふりかける。
コツ・ポイント
水菜はサッと火を通す程度で十分です。
コンニャクをごま油で炒めることで香りとコクが出ます。ただ、油が跳ねやすいので注意してください。
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