三つ葉ともやしの胡麻酢和え♬

うらのみ
うらのみ @cook_40260863

お鍋とボウル1つで出来ちゃう♬
三つ葉のほろ苦さが
酒肴にもグッドです♬

このレシピの生い立ち
もやしと胡瓜で作っていたのを
三つ葉で作ったらグッと大人の味に!

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材料

作りやすい量
  1. もやし 1袋(250g)
  2. 三つ葉 2束
  3. 白すりゴマ 大さじ2
  4. ☆お酢 カップ1/2
  5. きび砂糖(もしくは三温糖、砂糖でも可) 大さじ1
  6. 昆布茶(顆粒) 小さじ1/2
  7. ☆薄口醤油 大さじ1+1/2
  8. 胡麻 小さじ1

作り方

  1. 1

    もやしは、根と芽を取って真っ白に。三つ葉は、葉を取って茎を4cmに切っておきます。

  2. 2

    ボールに☆を入れて和え酢を作っておきます。

  3. 3

    三つ葉はこのボウルに入れておく。

  4. 4

    お鍋で水を沸かし、沸騰したら火を止めて、もやしを入れ15秒、直ぐにザルでお湯をこし、3.のボールへ入れる。

  5. 5

    もやしの余熱で調味料が溶け合わさり、三つ葉にも軽く熱がはいる。

  6. 6

    胡麻油を入れ更に混ぜる。
    油が入ると野菜がしんなりします。

  7. 7

    粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。

  8. 8

    食べる直前に白すりゴマをかけて完成です。
    お好みで、粉山椒や胡椒をかけてもgood !
    写真は黒七味です。

コツ・ポイント

食感を残したいので、もやしは早いかな?っていうくらいの湯通しで、三つ葉は湯通しせず、もやしの余熱だけで風味をキープ!
昆布茶の代わりにガラスープ(顆粒)でもOK!

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うらのみ
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