簡単☆時短 きのこガーリックソテー

なっつ＊＊
なっつ＊＊ @cook_40063819

ガーリック風味でお箸が止まらない！
おつまみに、ダイエットに。

低カロリー・ミネラル・ビタミン豊富。

このレシピの生い立ち
スーパーできのこセットを発見したので夕飯に作りました。

簡単☆時短 きのこガーリックソテー

5ume's cooksnap of when they made 簡単☆時短 きのこガーリックソテー.
☆260ラモ☆'s cooksnap of when they made 簡単☆時短 きのこガーリックソテー.
Nya6nya6's cooksnap of when they made 簡単☆時短 きのこガーリックソテー.
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ガーリック風味でお箸が止まらない！
おつまみに、ダイエットに。

低カロリー・ミネラル・ビタミン豊富。

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スーパーできのこセットを発見したので夕飯に作りました。
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材料

1人分
  1. きのこ(椎茸、しめじ、えのき等) 好きなだけ
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. 塩(今回はバジル入り) ひとつまみ
  4. にんにくチューブ 適量

作り方

  1. 1

    オリーブオイルをフライパンで熱し、きのこを炒める。

  2. 2

    にんにくチューブを加え、きのこがしんなりしたら塩を振って出来上がり！

コツ・ポイント

レモンバジル風味のハーブソルトを使いましたが、もちろん普通の塩こしょうでも！

マリネもおすすめ！
簡単☆常備菜 きのこマリネ ID20395434
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以前中国在住の時は限られた食材でのお料理でしたが、帰国して結婚した今は、簡単・ヘルシー・美味しくがテーマです。簡単を極めて、適量が多くてすみません笑つくれぽ書いて頂いた皆さま大感謝♡♡♡
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