鰤のパン粉バターソテー

HAREL
HAREL @cook_40054656

鰤をおしゃれにバターソテーに。キメ手は残ったバターソースにパン粉を入れて旨味を感じ全て吸い取らせること。
このレシピの生い立ち
鰤が半額で売っていたので。

鰤のパン粉バターソテー

鰤をおしゃれにバターソテーに。キメ手は残ったバターソースにパン粉を入れて旨味を感じ全て吸い取らせること。
このレシピの生い立ち
鰤が半額で売っていたので。

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材料

2人分
  1. ぶり 2切れ
  2. 少々
  3. 小麦粉 適量
  4. バター 大さじ3
  5. シシトウ 適量
  6. パン粉 大さじ1.5
  7. 塩胡椒 各少々
  8. レモン 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ぶりに塩を振って少し置き、余分な水分を拭き取っておきます。

  2. 2

    小麦粉を全体的に振ります。

  3. 3

    熱したフライパンにバターを入れて、鰤を焼いていきます。

  4. 4

    焼きながら、付け合わせのシシトウを一緒に焼きます。

  5. 5

    バターを鰤にかけながら、、、

  6. 6

    火が通ったら器に盛ります。

  7. 7

    フライパンに残ったバターに、パン粉、塩胡椒、レモン汁を入れて、サッと混ぜ合わせます。

  8. 8

    ジュワッとソースが一体化したら、焼いておいた鰤にかけます。

  9. 9

    完成!

コツ・ポイント

シシトウはヘタを切って、お腹に切れ込みを入れてください。焼いてる時に破裂するので。鰤の塩胡椒はしっかり目に。

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ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑)
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