簡単☆筍のオリーブオイル炒め

カルピネット
カルピネット @amedio0514

煮物に飽きたら炒め物♪お弁当にもぴったり。たっぷりのオリーブオイルがポイントです♪

このレシピの生い立ち
お弁当に煮物も飽きたのでオリーブオイルで炒めてみたら美味しかった。

簡単☆筍のオリーブオイル炒め

煮物に飽きたら炒め物♪お弁当にもぴったり。たっぷりのオリーブオイルがポイントです♪

このレシピの生い立ち
お弁当に煮物も飽きたのでオリーブオイルで炒めてみたら美味しかった。

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材料

2人分
  1. たけのこ(水煮) 100g
  2. EXVオリーブオイル(炒め用) 小さじ2
  3. 美味しいお塩 少々
  4. あらびき黒胡椒 少々
  5. EXVオリーブオイル(仕上げ用) 小さじ1

作り方

  1. 1

    たけのこの水煮は根元から少し斜めにスライス。はじめは薄く上に向かい徐々に厚くスライスする。

  2. 2

    フライパンにたけのことオリーブオイルを入れ中火で2~3分炒める。

  3. 3

    塩と黒胡椒をふり入れ馴染ませたら火を切る。

  4. 4

    器に盛り仕上げのオリーブオイルを回しかける。

  5. 5

    姉妹レシピ
    <ぺペロンたけのこ>
    レシピID:19816955

コツ・ポイント

たけのこの水気はふき取っておく。

オリーブオイルはもったいないけど
EXVオリーブオイルの方が美味しいです。
なければピュアオリーブオイルでもOK。

お塩は美味しい天然塩をお勧めします。
今回は岩塩を使いました。

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カルピネット
カルピネット @amedio0514
に公開
愛知県豊橋市在住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan
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